Падел и теннис: что берут с собой на корт

Падел и теннис: что берут с собой на корт Игра идёт рывками: старты, остановки, снова старты. В долгой игре или в жару вместе с водой уходят и соли, прежде всего натрий. При короткой игре в прохладном зале обычно можно обойтись и простой водой, но если вы проводите на корте час и больше, её, возможно, будет недостаточно. 💧 Простая проверка: взвесьтесь до и после игры. 1) если вес упал больше чем на 2%, воды не хватило 2) если вырос, вы выпили больше, чем потеряли 📌 В подборке «Падел и теннис» собрана необходимая поддержка при нагрузке. Скорее переходите, и пусть тренировки приносят лишь радость и желаемый результат ❤️ БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. #бад